Nascida na cidade de Franca, interior de São Paulo, Rose Benate é graduada em educação física, com diversos cursos livres e de pós-graduação ligados ao movimento do corpo e ao autoconhecimento, além de mestre em Promoção da Saúde.

Ainda na infância, teve a oportunidade de se expressar corporalmente através do incentivo lúdico de seu pai, experiência que trouxe para a vida e para o ambiente de trabalho. Professora da rede pública de ensino, buscou transmitir aos seus alunos, em seus 25 anos de carreira, a importância da consciência corporal e mental utilizando o movimento criativo do corpo.

Em 2017, durante uma noite de celebração e homenagens as mais de duas décadas dedicadas ao ensino, lançou o programa Movimente-se para uma plateia de alunos, ex-alunos, colegas de profissão e amigos com quem dividiu ao longo de sua trajetória a percepção de que o uso da arte para liberdade de expressão, de ideias, de visão e também como uma ferramenta para conscientização e ampliação do olhar, explorando o campo das emoções, é capaz de mudar a sociedade.